各系团总支:

校园无偿献血活动将全面启动，希望广大师生积极参加无偿献血活动，继续践行爱的宣言。现将有关事项通知如下。

一、献血时间：2019年12月25日下午

二、献血地点：操场旁边的献血车内

三、献血流程

领取并填写献血表格→测体重→身份验证→体检（测血压、验血型、血色素、ALT）→献血→按压采血点并休息10-15分钟→领取献血证、领取营养费补助。

四、献血注意事项

1.参与义务献血的同学必须满18周岁，身体健康。

2.请献血人员携带好身份证有效证件，有献血证的同学同时携带献血证。

3.单次献血不超过200毫升。

五、健康提示

1.献血前要吃饭，切忌空腹。献血前一天要保证充足睡

眠，献血当日晨应吃些清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪、

高蛋白食物，不要饮酒、服药，不要空腹献血，不要大量饮

水。

2.献血时保持良好情绪，配合采血护理。

3.献血后请放松采血手臂，手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓；保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴；两天内不进行剧烈运动和高空作业，采血手臂当天勿提举重物；献血后只要正常饮食，多饮水，可多食富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果，勿暴饮暴食、酗酒，不需要“大补长休”造成营养过剩，对健康不利。

六、相关要求

本着献血光荣，自愿献血的原则，请各系团总支在本系各团支部内做好宣传动员工作。

特此通知。

共青团安徽卫生健康职业学院委员会

2019年12月23日