各系团总支:
校园无偿献血活动将全面启动,希望广大师生积极参加无偿献血活动,继续践行爱的宣言。现将有关事项通知如下。
一、献血时间:2019年12月25日下午
二、献血地点:操场旁边的献血车内
三、献血流程
领取并填写献血表格→测体重→身份验证→体检(测血压、验血型、血色素、ALT)→献血→按压采血点并休息10-15分钟→领取献血证、领取营养费补助。
四、献血注意事项
1.参与义务献血的同学必须满18周岁,身体健康。
2.请献血人员携带好身份证有效证件,有献血证的同学同时携带献血证。
3.单次献血不超过200毫升。
五、健康提示
1.献血前要吃饭,切忌空腹。献血前一天要保证充足睡
眠,献血当日晨应吃些清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂肪、
高蛋白食物,不要饮酒、服药,不要空腹献血,不要大量饮
水。
2.献血时保持良好情绪,配合采血护理。
3.献血后请放松采血手臂,手指紧压采血针眼处10到15分钟,切忌揉搓;保持采血针眼处的干燥与清洁,24小时后可除去创可贴;两天内不进行剧烈运动和高空作业,采血手臂当天勿提举重物;献血后只要正常饮食,多饮水,可多食富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果,勿暴饮暴食、酗酒,不需要“大补长休”造成营养过剩,对健康不利。
六、相关要求
本着献血光荣,自愿献血的原则,请各系团总支在本系各团支部内做好宣传动员工作。
特此通知。
共青团安徽卫生健康职业学院委员会
2019年12月23日